Энергия: куда уходит, как восстановить [Татьяна Шантур]
Ссылка на картинку
Описание книги Практическое пособие для тех,
- кому не хватает энергии для жизни,
- кто быстро утомляется и выгорает,
- не знает куда уходят силы и
- где их взять.
Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь. Информация собиралась годами, взята из дорогих платных курсов и собрана в одном месте для вашего удобства.
— 42 причины потери сил.
От недосыпа и болезней до пустого эротизма и гордыни, от страхов и жизни в собственных фантазиях до лжи и протухших желаний .
— 48 способов восстановления сил.
От банального сна и еды до
рекомендаций, как разобраться с внутренними конфликтами, страхами и чувством вины.
Наладить благополучные отношения и правильно благотворить.
С кем стоит заниматься сексом, а с кем нет, кто такие токсичные люди на самом деле и как с ними обходиться, чтобы не терять силы.
Информация чем опасны позитивные эмоции и как работает алкоголь, почему рекомендуется периодически расхламлять дом и как прекратить суетиться и распыляться.