P.S.Чтобы достичь необходимого результата от практик, важна каждая деталь!
Поэтому мы приготовили для вас видеоурок, с помощью которого вы сможете освоить одну из важных асан из нашего комплекса Йоги, необходимую, в том числе, для практик Альфа-медитаций.