Эта книга – сборник рецептов, которые помогут вам разнообразить рацион и сделать процесс похудения более приятным. Здесь вы найдете не только полезные, но и вкусные блюда, которые станут неотъемлемой частью вашего пути к здоровью и красоте. Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть вкусно, много, часто и при этом худеть, тогда вам обязательно нужна эта книга рецептов.
"Майонез - вреден для фигуры. А разнообразие соусов, дополнительные калории. Мясо - это верное старение. Десерты - это сплошной сахар. Завтракать обязательно кашей, если следуешь принципам здорового образа жизни." Если все эти утверждения вы носите с собой постоянно, то вам просто необходимы наши правильные рецепты. Здесь вы найдете сочетания продуктов, которые полезны не только для вашей стройной фигуры, а так же для вашего здоровья!
При этом наши рецепты -- максимально просты в приготовлении, не требуют большого количества времени, не требуют "заморских, навороченных" продуктов.
Рецепты собирали все участники Трансформации, это коллективный труд, все проверено, на себе. Это действительно очень полезная настольная книга для тех, кто следит за фигурой!
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip